домашние тренировки

Мне вот интересно, а вообще с домашними тренировками можно достичь красивого тела? Или это можно сделать только в зале?

Вы еще спрашиваете такое? Конечно можно, мне вообще кажется что когда был карантин все занимались дома и добились даже больше чем отличных результатов. Я например, похудела на -10кг и добилась наконец-то крутого пресса, благодаря программам тренировок https://musclefit.info/programma-trenirovok-v-domashnih-usloviyah/  которые нашла в интернете. Реально , советую и вам попробовать , результатом будете довольны, я вас уверяю.